Chaque semaine, pendant le confinement, SportEasy et son coach expert Raynald Choquet vous proposent un programme d’entraînement pour maintenir votre équipe en forme jusqu’à la reprise des matchs.
On ne baisse pas les bras. Enfin si, mais pour faire des pompes.
Téléchargez notre programme de maintien en forme pour animer vos séances d’entraînement à distance.
Football, basket, rugby, hand, tennis : ce programme d’entraînement en confinement est adapté à tous les sports et toutes les catégories d’âge.
Vous pouvez aussi la transmettre à vos joueurs via la messagerie SportEasy.
Et comme c’est important d’être solidaire ces temps-ci, partagez la aux autres coachs et joueurs que vous connaissez.
Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouveau programme d’entraînement !
Si vous avez des questions ou des retours sur ce programme, faites-nous en part par e-mail.
