Chaque semaine, pendant cette période sans sport, SportEasy et son coach expert Raynald Choquet vous proposent un programme d’entraînement pour maintenir votre équipe en forme jusqu’à la reprise des matchs.
Voici la 4ème semaine de l’Opération Reprise et si vous êtes là depuis le début, chapeau !
Procurez-vous ce 4ème programme de maintien en forme pour animer vos séances à distance avec vos joueurs.
Vous avez loupé les programmes des dernières semaines ? Retrouvez-les ici :
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Football, basket, rugby, hand, tennis : ce programme d’entraînement en confinement est adapté à tous les sports et toutes les catégories d’âge.
Vous pouvez aussi la transmettre à vos joueurs via la messagerie SportEasy.
Et comme c’est important d’être solidaire ces temps-ci, partagez-la à tous les coachs et joueurs que vous connaissez.
Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouveau programme d’entraînement !
Si vous avez des questions ou des retours sur ce programme, faites-nous en part par e-mail.
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